0円で美髪になる方法
それはずばり
正しく髪を洗い、正しく髪を乾かすこと。
です。
髪の洗い方と乾かし方を変えて3日目なのですが
確実に髪質が変わりつつあります。
さらつるふわ。やわらかい。美容室行ったあとみたい。
やったことはただ一つ。
AYAMARさんの動画を見てその通りに髪を洗い、乾かすこと。
ほんとに！これだけ！！！！
シャンプー
トリートメント
ドライヤー
最初は全部の工程を覚えきれないので
スマホにメモしたものを見ながら洗うという笑
いやーーーーー感動ですほんとに。
髪に悩める全ての女子に試してほしい。
洗髪とかって割と自己流の人多いんじゃないかと思っていて、
いや私がそうだっただけなのかもしれないのですが、
何事もプロの目から見て正しい方法を学ぶのって大事なんだと実感しました。
ドライヤーの過程で「後ろから前へ乾かす」のにまだ慣れません。
今までの私は、顔前から後ろにかけてブワァァァだったので
そりゃ翌朝の髪はボンバーになるわけですよね。
もっと早く知ってれば良かった。
ちなみにトリートメント後とかに
適宜「粗いコーム」で髪をとかす工程があるのですが、
全力でおすすめしたいコームがこちら
これを開発したダイソーの社員さんに金一封を差し上げたい。
引っ掛けておけるのでそのまま自然乾燥できて便利だし
絶妙な粗いくしなので髪の毛が引っ掛かりにくい。
一本持っておくとお守りがわりになるコームです。
なんの回し者でもないのですが
実践してみて感動したのでなんらかの形でシェアしたいと思い、記事にしました。
ぜひお試しを〜〜
おからシフォンが最強な話
最近の朝ごはんはもっぱら「おからシフォン」なるもの。
Youtubeがきっかけで知ったのですが、
これがまた手間かからず誰でも美味しく作れるのである。
インスタグラマーのあやのさんが紹介しています。
https://www.instagram.com/p/CHiEG7-hId1/?utm_source=ig_web_copy_link
何がすごいって、
- 普通に洋菓子屋さんのシフォンケーキみたいにふっわふわ
- ほど良い甘さで、気分によって味変できる
- 混ぜてチンで簡単。作ろうと思ってから口に運ぶまでの全所要時間、5分
- タンパク質と食物繊維が手軽に取れる
- これとフルーツだけ食べればお昼までお腹空かない
・・・いいことしかない。
慣れてくると材料を測ってタッパーにぶち込む作業すら面倒に感じてくるので、
予め計ってそのまま保存しておけるものについては
平日5日分ストックを作っておこうと思っているほど。
最近ハマっているのは紅茶味。
ティーパックをお湯で煮出して入れるだけ。美味しい。
最高！！！！！！！！！！！！
私は豆乳おからパウダーを使っているのですが
変わらず美味しく作れますよ。
今日は新しいプロテインが家に届く日。
明日からは「おからシフォン×プロテイン」を朝ごはんにして
タンパク質体無双状態で1日のスタートを切ろうと思います。
プロテインについてはまた別の投稿で・・・
オウパラディのオスマンサス
はじめまして、夏菜です。26の代のOLです。
久しぶりのブログに緊張しております😳
インプットばかりでアウトプットの場所がないなと思い、
10年以上ぶりのブログを始めてみました。
小学生の時は謎に色んなブログ書いてたな😂
ブログのURLに入っているosmanthus（金木犀）とcreampanは、
IDを決めるときにパッと思いついた私の大好きなものトップ2。
（比べる土俵が違いすぎる
金木犀は本当に大好きで、毎年この秋の訪れを楽しみにしている理由の一つ。
今年越してきてからは近所にあまり咲いていないので、
近くの散歩コースを開拓して大きな金木犀の木を見つけては
一人でワクワクしながら香りを楽しんでおります。
本物の金木犀だけではなく、コスメから生み出される香りも大好き。
もうすっかり有名になってしまいましたが、
AUX PARADISのオスマンサスの香りは至極・・・(*ﾟ▽ﾟ*)
ハンドクリームを使い始めてもう3年目になりますが、全然飽きません。
本物の金木犀かと言われるとそうではないけれど、
ふわっと香る甘く切ない香り・・・・・・・・・・・・最高。
年一しか販売されないので、今年も販売終了前に買い足す予定。
これを手にまとってふんわりと香りを楽しみながら眠りにつく時間が至極です。
いきなり好きなもの紹介みたいになってしまいましたが
まずは自分だけの日記と思って続けてみます。
